1966年随郑玉莎、赵松庭先生学习笛律。
1982年毕业于上海师范学院艺术系本科,获文学学士学位,专业老师为陆春龄先生。
1985年与董仲彬先生一起开创铜岭桥制笛。成名弟子有黄卫东,董雪华等。
发表笛子论文主要有:
《上海笛箫制作及师承》、《笛箫纵横说》、《龙吟凤鸣鹧鸪飞——陆春龄笛艺掠影》、《刘森竹笛技法之我见》、《铜岭桥村话笛竹》、《笛乡传佳音——来自铜岭桥的报告》、《笛乡趣闻》等几十篇。
长期以来致力于中国笛箫的演奏、制作、教学、研究等活动。现供职于上海闵行区少年宫为中学高级教师。
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