2010年4月15日中国二胡报第十七期，刊登了我的一篇短文“应重视二胡音阶练习”，一晃八年过去了，今天重温这个话题，是从一个新的高度，重新认识、学习、探讨和交流。
音阶是将音乐所用的乐音，按音高顺序依次排列，形成阶梯状的序列。二胡音阶可分五声音阶、七声音阶、半音阶、琶音。还有三度、四度、六度、八度音程等。各类型音阶进行，构成了二胡演奏乐曲不变的素材，很多大家都会把它放在技术训练的首位，每天进行针对性的练习。
现从五个方面谈怎样提高音阶练习能力：
一、熟悉音位 巩固记忆
音阶上行容易下行难，多练下行音阶，调整指型，确立音位，熟悉弦上不同把位八度：
1 、不同调式 第一把的位一个八度。
2 、不同调式一根弦上的的一个八度。
3 、不同调式一根弦上的两个八度。
4 、不同调式 两根弦上的两个八度。
5 、不同调式两根弦上的三个八度。
二 、用好律制
二胡是首调乐器，各调的第三、四级、第七、八级都是半音关系，要采用十二平均律和五度相生律混合使用的基本律制。遇到 小二度 时， 采用五度相生律的小半音，甚至更窄一些的小半音。如：D大调的内弦3音到4音，3音略高一点，外弦的7音略高一点，这样听起来更有倾向性，显得更自然。但乐队演奏要将第三级和第七级音略低一点，使其更纯正、和谐。音律、音准都不是绝对的，要综合平衡集各律为我所用。
三 、技术要求
音阶练习速度上不能过慢，要有节拍感，要作为一个整体去感觉，有逻辑性。过慢会使每一个音成为一个孤立音，失去阶梯状的音乐形象。力度上要分别做好两个F和两个P的不同练习，各手指保持力度均匀平衡，尤其小指。分弓、连弓、和其它综合弓法运用上要连贯、流畅，有清晰度，有颗粒性。
四、发音问题
提高对声音的审美能力，好的二胡发音来自正确的演奏动作和科学的演奏方法，观察运弓的平直，走指的伸收。恰当分配好弓速弓压的比例和弓段的大小。选择好手指触弦面的大小和揉弦的幅度。随时纠正不良习惯，尽可能使发音体充分的有规则的振动，听起来是整齐的一串音，圆润、饱满。
五、跟节拍器
节拍器是帮助二胡学习者找到律动的感觉，提高对速度、节拍准确的认识，有助于学会将每个音符时值做准确。节拍器让你从无意识拍子感，过度到能控制自己的意识，跟着节拍器稳固练习。经过一段练习后，会在一个潜意识里建立一个节拍器，自觉地稳住速度，找到一个良好的节奏感。
二胡发展已经站在了一个新的历史起点上，大量小提琴移植作品和大型二胡新作问世，引起很多技术难题，进行严格全面的音阶练习自然成了二胡学习的必修课。可以断言，二胡完全可以像小提琴一样，有规范的学习教材，有科学的训练方法。经过不断实践，一定会更加成熟、更加完善。
