(十六分的第一个音本是重音，也就是我们默认的重音移位的第一种）
手上的击打：单击十六分+重音第六种（重音移位的第六种）
脚上的击打：八分音符（在架子鼓教程的第十九讲中讲过脚的八分练习）
<组合练习>
1.三遍的十六分+一遍的重音第六种
2.两遍的十六分+两遍的重音第六种
3.一遍的十六分+三遍的重音第六种
4.四遍的重音第六种
注解：
▲.这四个小练习中，前面三个小练习，是让我们从熟练地十六分的击打中，逐步的让重音六取代十六分，最后得到我们想要练习的重音第六种。
▲.重音第六种的击打，是右侧上下肢的同步运动和左上肢和右下肢的同步运动相结合而来的。
右侧上下肢的同步运动是手和脚同起同落，是平均匀速的运动。
而左上肢和右下肢的同步运动，虽然是同步运动但是动作是相反的同步运动，是当手下落的过程同时，脚是同步向上抬的过程，同样是平均匀度的运动。
其两组的运动都是同步运动，但是动作是不一样的，要掌握组合起来的协调关系，就先要把握好这两组动独立的协调关系。
强调：练习是不分左右肢和上下肢的，练习是要练内容的全面性，从而展开，并非单一的。
▲.这一讲的组合练习和架子鼓教程之--第二十八讲的单击重音移位的组合练习(5)的内容基本一样，不过，这一讲的重点是脚的八分击打练习，而侧重点是我们的手的击打。同样不要小看脚的这一小点儿的击打变化，这话也是再深强调的，这个可和四分的协调运动完全不一样，速率完完全全的快了整一倍，所以相对四分的击打来说，八分脚的运动完全不一样，但是是平均的运动这一点并没有改变。
