基础协调练习
前面和大家交流了关于四肢分家的一些概念！很多朋友发信息来问，到底什么是基础协调关系,如何来练习基础协调关系！今天我们就来做一个简单的介绍。
我把基础协调练习罗列出来，可能大家会有恍然大悟的感觉，因为这些东西我们也许早就接触过了，只不过没有有意识的高标准的加以练习。
1． 上肢的单击练习
2． 同侧肢，异侧肢的同步运动练习;
3． 同侧肢，异侧肢的反同步运动练习；
4． 同侧肢，异侧肢的交叉运动练习
5． 同侧肢，异侧肢的反交叉运动练习；
6． 下肢的单击练习。
试想一下，当我们把上面罗列的基础练习练到非常熟练的时候，进一步往深层次发展，是不是就能演奏出现那些我们非常向往，但是却怎么也练不出来的律动了？这些练习就相当于我们语文学习中的各个汉字，熟练掌握了汉字，加以合理运用就能组词.造句.写文章了！
最后给大家一点建议，就是在练习过程中一定要高标准，严要求。种瓜得瓜，种豆得豆，你付出多少就会有多少回报哦！加油吧
