下面介绍一下胸腹式呼吸法:
1、吸气
吸气时,小腹放松,用嘴和鼻子同时快速将空气吸入,气至丹田,即小腹,尽可能多一些,这对腹部和腰部都应有充满气的压力的感觉(民间所说的气到丹田),胸部腰感觉轻松。另外有一种说法,吸气时小腹收缩,这时错误的。因为吹奏唢呐的用气量很大,小腹收缩容气量很小,满足不了唢呐吹奏时的用气量,而且吹奏时间越长对肺伤害越大,所以这种方法时不可取的。
2、呼气
呼气时(吹奏时),随着吹奏唢呐的用气,小腹逐渐收缩,气有节制、均匀的向外呼出,使唢呐保持音准,音色圆润、优美。
那么怎么才算气功过关呢?每当吸气时,气能迅速到达丹田,而小腹不是故意鼓起,用气自如、长短皆可,就算气功过关了。
五、超吹
超吹高八度时,要求舌、唇、气三个方面结合好,舌轻吐哨片,嘴稍放松,气加足,即可奏出高八度音。高八度音靠气的压力保持稳定,而不是双唇紧夹哨片,这样会使高音不稳定、音色不饱满并且容易破音。