本文主要以钢琴初级阶段的技术训练为专题进行探讨。在钢琴入门到初级阶段，首先应该掌握“重量弹奏法”，它是整个钢琴弹奏法的基础；其次要掌握连奏，它是钢琴弹奏法的核心；而五指、音阶、琶音则是钢琴弹奏技术的基石。下文主要从教学的角度对这些初级阶段的弹奏方法及弹奏技术要点进行剖析。
“重量弹奏法”是钢琴弹奏法的基础。
在初级阶段中，习琴者首先应该掌握“重量弹奏法”，即运用手臂的自然重量来弹奏，它是学习钢琴最好的入门方法。苏联著名的钢琴教育家涅高兹教授对手臂自然重量的看法是：“我常常把手比做一个吊桥，桥的一端固定在肩关节上，而另一端则固定在接触键盘的手指上，‘桥身’灵活而有弹性，而它的支柱却是牢固而稳定的。”②“重量弹奏法”要求掌关节、指关节结实有力，手腕、手臂、肩膀自然放松。只有真正掌握这一基本的，但又是非常重要的演奏要领才能为中、高级阶段的演奏奠定良好的基础。
在二十世纪二、三十年代，我国的钢琴教学方法比较机械、僵化。教师在教学中主张让学生把手摆成拱型，手背、手掌绷住，手腕上面放一个铜板，演奏过程中铜板始终都不能掉下来。结果学生的手臂、手腕和身体的重量都不能自如地运用，手总是处于一种紧张的状态，很多学生手疼，造成了严重的职业病。直到五十年代初，我国邀请了一批苏联专家来讲学，他们指出我们教学中存在的问题，主张用手臂自然重量来弹奏。从那时起，我们国家的钢琴教学才真正采纳“重量弹奏法”作为钢琴入门的基本方法，并且一直沿用至今。
对于初学者来说，最重要的是首先要学会“站”，也就是“支撑”，它是钢琴弹奏技术中最基本、最关键的一步。“支撑”即手指第一、第二及第三关节（即掌关节）要站立。具体来说，就是掌骨关节都要凸起，可以采用用力按下掌关节的方法来检验演奏方法是否正确。如果掌关节不塌陷，那么这样的支撑就很牢固（见图1）；而如果一按就塌，那就是支撑不好（见图2），应加强训练。除了掌关节以外，第一、二指关节的支撑也是非常重要的。在初学阶段中，第一关节特别容易出现“折指”的现象（见图3），“折指”会使弹出的声音虚弱、飘浮，手指抓键也不牢靠。因此，首先要强调掌、指关节牢固的支撑，在支撑好的基础上再去体会腕、臂、肩的放松，即以手掌和手指的支撑作为支点，让手臂自如地上下、左右摆动，体会到手臂漂浮在空中的感觉。在练习的过程中，应该用耳朵倾听发出的声音，如果手臂、手腕、肩膀自然放松，那么琴弦充分振动，声音延续好；而如果腕、臂、肩紧张，则声音发死、发干、发硬。在初学阶段就应该养成通过倾听琴声来检验动作是否正确的习惯。这样通过反复地练习，就能够在钢琴学习的初级阶段真正做到运用手臂的自然重量自如地来弹奏。可见，在钢琴初级阶段中，支撑与放松的重要性是不言而喻的。正如赵晓生老师在他的著作《钢琴演奏之道》中所说的“只有学会站，才能走、跑、跳、飞……”。③
