在《神圣不可侵犯的长音》中，强调了长音练习的三个要点，即：
要有节拍：练习的音乐化和规范化；
练习顺序：整个音域的长音都练到（注意高音区练习不能太久，并要对听力进行保护）；
耳朵最忙：充分调动听觉反馈机制，是提高长音质量的关键。
上述要点概括了长音练习方法的关键——节拍、覆盖面和听觉反馈，是有关如何操作的讨论。在日常的教学和交流过程中，积累了对该练习的价值及误区的思考，分享给大家。练习价值：长音练习是音色提升的得力工具箫的音色，从演奏者一侧来说，主要是由气息和口法（也许还加上一些指法的因素，如半孔指法的遮蔽程度等，但指法因素显然很次要）决定的。从直接条件来看，音色是由喷气柱（Air Jet）到达吹口边棱时的形态，包括其形状和速度分布情况等决定的。喷气柱的这种形状和速度分布，则是由演奏者赋予喷气柱的吹气压力，及其口法形态共同决定的。
比如，其他条件不变，演奏者加大腹壁内收的力度，吹气压力就会增加，喷气柱离开风门的初速度必然增加，这导致喷气柱到达吹口边棱时整体形状的不同，及气柱内部速度分布的进一步变化，从而让音色产生变化，一般来说，此时，基音变化很小；而高阶谐波的数量不会明显增加，其振幅则会。
又如，其他条件不变，演奏者让风门的角度更加偏离吹口边棱的轴面，此时喷气柱到达吹口边棱的路径和位置均发生变化：路径变得更长；位置变得更偏。这两个因素综合作用，将导致高阶谐波的数量明显增加，而基音的振幅明显减小，因为基音的一部分能量现在用于高阶谐波的发声了。
其他可能变化的因素，包括风门的宽度、高度，舌头的位置，喉部打开的程度，口腔打开的程度等，都可与上述因素进行组合，以最终影响演奏者奏出的音色。
上述这些影响音色的条件，如果是在吹普通练习曲或其他曲目时去体会和验证，将会是非常困难的，原因很简单——旋律的变化让音色的感受和对比变得多变而模糊，难以定位。通过单个的长音练习，对上述因素进行长期的，隔离式的实验，是非常必要和有效的方法。这里有两个限定词，一个是长期，一个是隔离。
所谓长期的实验，是说音色调整是需要时间的，一开始尝试去改变任何一个因素，不论是风门角度、宽度还是吹气压力的大小，都是不容易做到，或不容易控制的——而这一点，正是练习的必要性所在，通过不断地尝试，相关的肌肉群得到刺激和锻炼，从而渐次达到能做到，能控制，甚至很自如的境界；
所谓隔离式的实验，是指在每次实验音色效果时，尽量只做单一因素的变化（例如，其他条件不变，只改变风门角度，这就是单一因素变化），以隔离其他因素的影响，从而让练习者得到精确的实验结果。这种隔离式的实验，本身也有赖于气法和口法能力的不断提升，在开始阶段也许很难做到（改变一个因素，其他因素会不由自主地被改变），慢慢坚持下去就好——坚持“隔离式实验”的思路很重要。
练习误区：长音练习就是追求更长的长音不少练习者把“能吹出多少秒的长音”作为衡量“功力提升”的标尺来看。这种观点固然有其合理之处——长音时间＝潮气量&pide;平均风门流量——长音时间变长意味着，要么潮气量增加，要么平均风门流量减小，或二者兼而有之（也许还有两个变量同时增减的情形，但基于长音练习通常采用的方式，这两种可能性很小，就不予考虑了）。
潮气量增加，说明呼吸系统的增强和/或腹式呼吸方法更加娴熟；
平均风门流量减小，则意味着风门缩小练习也许有了一些成效。
由此可见，单纯的把长音吹得更长，所能得到的好处，属于气法和风门缩小方面可能的进步。这两个方面的进步当然很重要，但绝不是长音练习的全部：像是上面提到的音色练习，以及把音吹稳，呼吸的计划性等等，都是长音练习所要达到的目标。如果不考虑音色、稳定性以及呼吸的计划性，一味追求把长音吹得更长久，不但会让所缺失的练习目标流失掉，还会让长音练习陷入一种单调乏味的憋气竞赛中去，这也正是很多练习者不愿意练习长音的原因所在。针对这个练习误区的建议：
多做与正确呼吸方法有关的实验，早日掌握正确的呼吸方法；
通过长期持久的音色练习，逐步增加嘴唇灵活性，掌握风门缩小的技术；
把长音练习的焦点集中在音色（只这一个目标就够折腾很久了！）、呼气稳定性、呼气计划性等方面；
以正确的呼吸方法和风门缩小技术坚持练习长音，持久的长音必将是水到渠成的。
月见草的精彩，不止月亮知道……
