琶音的练习方法和易犯错误(2)

3.最后，我们如果用肘部向外上方的运动（如同母鸡扇起翅膀），是不是发觉肘部自动就把4指送到1指前面了？是否最轻松？对！我不禁为寒寒的聪明本能感到惊喜。可惜我们仍然放弃的这种弹法，因为设想一下：一连串快速的下行琶音演奏时，我们将看到无数钢琴家如同母鸡一般不知所措的扇着翅膀，徒耗能量且不说，仅是肘部惯性过大无法快速调整方向就没法快起来，并且造成重音破坏音乐的均匀。

正确的转指应该为第2种状态，是不惊动“手肘大人”，而自然的利用行进中手指的惯性带动手腕转动而自然越过的。

那么练习上有什么办法来针对训练呢：

大跨度的大指转换：

1.大指不动：在练习前先弹下大指保持在琴键，用2指来回跨过1指左右两边相邻的音，并逐步扩大为1指左右相隔的音......，并逐步用3指、4指替换2指练习（手掌相对翻转）--------下行转指训练

2.大指移位：先弹下2指保持在琴键，用1指演奏2指来回钻左右两边相邻的音，并逐步扩大为1指左右相隔的音......并逐步用3指、4指替换2指练习（手掌相对稳定）----上行转指训练

注意：尤其下行的跨越，手指高抬不要过于主动向上高高扬起，要有目的地的跨越。如同我们平日跳过水沟，并不是先抬腿将脚够到沟对面再跳过去，而是借助预备的一种惯性和对目的地距离的判断越过。也就是我认为的“甩动”手指的惯性，那一瞬间以不动的拇指为轴心，四个手指的自然重量由4指的带动如同鞭子一样甩过来。而不是刻意扬起四个棍子，在翻转叉过来。在这个过程中，肘部是被手腕自然带动，而非主动运行。

有一个小秘诀：在刚开始练习时，孩子忘不了主动拎肘的习惯，可以在专项训练进行时，故意让孩子稍稍前座，这样肘部由正常的钝角变为直角或稍稍的锐角，这样限制了肘部的自由，可以辅助孩子把注意力集中在腕部的翻转上。当然要慢慢过渡坐回原状，并且这个状态专供该项训练。

好：再多说几句作为该次活动的赠品：

1.寒寒进步很大。要注意慢速的练习以及慢速练习中的放松感受。越是进步快越是要慢速，因为快容易导致肌肉的过渡紧缩和无序紧缩，而慢不仅能缓解肌肉的无氧运动，并且能梳理肌肉的紧张顺序，不该用的地方不紧张，该用的地方适度紧张。（关于这个问题，我会单独跟帖）。基础练指法要跟进，不能半点松懈，手指和掌关节的承受力要进一步的锻炼以跟上当前的进度，推荐《儿童钢琴手指练习》第二部分之二和之四。这本书我推荐过，你去查我的另一个主帖——【讨论】

2.在入键过程中，不能单注意向下的垂直发力，要有一种“力量伸入键”的斜下方发力角度，如同我们搓衣板上搓衣服的发力角度。这样可以缓冲垂直用力给掌关节的巨大下压力。这个过程是漫长的，先从感受手臂力量放松，自然承载在手腕和手指上。