本首练习以相对固定位置的五指训练为主，要求手指灵活、连贯，能持续弹奏。右手在快速跑动中分别出现了保留5指和1指的技术训练。
ten意为保持足够的时值。
poco marcato稍加强。
全曲共三十二小节，每八个小节为一段，分四段进行练习。
二、重点难点
在快速跑动中保持手臂的松弛，使三连音干净而均匀，是本首的训练目的。而在加入了5指和1指保持音的情况下仍要求做到以上几点，则是本首练习须主要解决的技术难点。
三、练习提示
在相对位置固定的五指灵活跑动练习中，首先应注意保持身体、肩及手臂的放松，保持好正确的手型；同时，不能因为音符较简单就随意在视谱阶段将速度起得过快。慢速而扎实有力的手指训练是快速跑动的基础。所以，在初练的过程中，应在奏法准确的同时，将每个手指一关节坚挺地立稳，声音要有力、到底，手腕放平、放松，充分利用掌关节的动作发力。快速、流畅的演奏是训练的目的，缓慢而平稳、均匀的练习是达到这一目的的重要手段。希望从第一首练习开始，就养成良好的练琴习惯。
第一段：
右手旋律清晰、连贯，每个音都要放干净，声音稍弱，手指动作较小。第五小节由于只使用了3、4、5指，对均匀、灵活的演奏构成了一定的困难，是第一段中须重点练习之处。
第八小节是一句明显的渐强，手指动作加大，力度加强，同时更应注意手腕的放松。
左手部分均由两个声部组成，担任全音符弹奏的4指和5指，既要保持四拍时值，又要防止过分压琴而造成僵硬。这时，在分别四个音一组和两个音一组的连线结束处进行准确的抬腕断句，是有效地防止手臂紧张的一个重要方法。
第二段：
力度的标记为f，两个5指所担任的两个外声部可以说是重音中的重音。为了得到更省力的重音效果，双手手腕可同时帮助向下送出一个重音，5指一定要切实站立好，以支撑住手腕向下的力量。完成这一过程后。手腕应立即放松，右手的其他手指则主动抬高。其中第五小节也因是3、4．5指连续弹奏，需要格外加以练习。
本段左手半分解伴奏音型在《车尔尼钢琴初步教程（作品599）》里经常出现，它除了要弹得轻巧之外，手腕也可同时有一个上下的放松动作。第七、八小节的和弦连接用下面的指法：
第三段：
本段由于由相对有能力的1指弹保留音，而由能力稍差的3、4、5指跑动，使之成为技术上最困难的一段，一定要进行慢速的练习、1指弹了保留音后即刻放松，将重心往3、4、5指上转移，特别要注意倾听3、4、5指是否平均，手腕手臂保持放松。在演奏五--八小节时，手腕以两拍为单位做逆时针方向的旋转动作，帮助手腕松下来。
第七小节下方poco marcato要求左手双音稍加强些，严格按指法弹便能使双音有效地连贯起来。
第四段：
弹法上综合了第一、二段形式，力度上是一个明显的从弱到强的过程。最后三小节左手和弦的连接是很多学生容易随意处理的。以下指法可更有效保证连线效果。
