大家好呀，我是纽纽。
咱们都知道，
葫芦丝之所以能发出声音，
是因为我们用了“气”，
而用气的大小、急缓等一些用气技巧
决定了吹出来的声音是不是优美。
“气”用好了才能解决
“咕”音如影随形、“憋气”等难题。
吹奏葫芦丝的“气”
与我们日常毫无压力的呼吸
是完全不同的概念。
今天就给大家讲讲
初学者如何用好“气”，运好“气”，
使长音练习更高效，
让你的演奏音色更饱满。
1
“呼吸”不对，困扰相随
想学会用“气”的技巧，
一定要先学会如何“吸”气。
配合乐曲的旋律和节奏，
你要学会有意识地短时间内
快速吸入大量空气，
之后根据需要将“气”
慢慢呼出。
气如果“吸”得不够，
音尾处气息紧迫，
难免产生“咕”音，影响效果；
气“吸”得过多，
又没有很好释放，
就容易形成“憋气”，影响健康。
这一“吸”一“呼”之间，
就存在一个技巧的问题。
正确的“吸”气方法是怎样的呢？
吸气时，
不要采用“胸式呼吸”，
（比如做深呼吸，腹部和腰部向里收缩，就是胸式呼吸）
要学会“腹式呼吸”。
腹式呼吸的技巧是建立在
自然呼吸的基础上。
吸气时，
双肩及胸部保持平稳状态，
千万不能双肩上耸，
不考虑胸部，
集中精力使腹部、丹田位置及
腰部左、右、后腰向外扩张，
这样横隔肌下垂，肺部大限度吸入空气，
这就是正确吸气方法。
2
“腹式呼吸”练习有妙招
练习“腹式呼吸”可以
先不用葫芦丝，
等找到正确的感觉之后，
再用葫芦丝练习也不迟。
也就意味着，练习初期
你可以“随时随地”的练习。
你可能也有过这样的感受，
在我们自然呼吸的时候，
空气通过鼻腔进入到我们体内，
仔细体会腹部应该有起伏动作，
但是一用上葫芦丝，
吹奏过程中改用嘴吸气时
就找不着这种感觉了。
什么原因呢？
因为你没有刻意地练习过
“腹式呼吸”法。
练习方法如下：
1、先用鼻子吸气，想象面前有一盆花；
2、将气慢慢地吸入，体会到腹部自然扩张；
3、与此同时，腰部也有向外扩张的感觉。
这就是正确的自然呼吸的感觉。
这个过程反复练习熟练后，
你可以这么做：
1、逐渐加快吸气速度，
2、保持腹部、腰部的感觉不变
3、将鼻子吸气换成嘴吸气
如此一来，
你就掌握了“腹式呼吸”的正确方法。
3
呼吸对不对，“长音”来检验
掌握了正确的“吸”气方法，
接下来就是“呼”了。
我们讲述“吸”的方法也是
为了能够更好地“呼”。
我们通过正确的“吸”气，
在我们的体内储存了足够的“气”，
“呼”的时候也是有技巧的。
“呼”气技巧的核心就是
控制。
什么是控制呢？
吹奏时随着气的呼出腹部逐渐收缩，
丹田一定要绷住劲儿，
找向外拉的感觉，
这就是控制。
怎么控制呢？
不要“呼”得太快（速度），
不要“呼”得太猛（力度），
不要“呼”得毫无保留（节制）。
我们常说的“快吸慢呼”也是这个道理。
“呼”得太快，余气不足，换气节奏紊乱；
“呼”得太猛，造成破声，音色受到影响。
正所谓：
用七分、留三分，
过快过猛不动人；
不要急、不要赶，
灵活有度才饱满。
学会了正确的“呼吸”方法，
你会发现许多难题都迎刃而解了，
“咕”音不再，“憋气”消匿。
愿你吹奏的长音优美饱满，
愿你演奏的气息突破局限，
愿你能够随心所欲地
享受在一“吸”一“呼”之间！
如果你喜欢这篇文章，
可以点一下文章右下角的“在看”⭐️，
我会撰写更多类似内容哦！
