当你准备提高进度时，当你学习新的技巧时，当你面临着演奏中的难点时，心理和生理上都会出现不同程度的紧张和慌乱，这时，只要将新的难的内容放慢速度进行练习，你就会发现这些难题要简单和容易的多。慢速联系是器乐练习的基础，慢练可以缓解心理和生理上的畏惧和紧张，使心理从容不迫，双臂放松通畅，有利于掌握方法、巩固方法，减少不必要的紧张。
慢练是检查毛病、改正毛病的好途径。慢速练习就像一面镜子，使你用批评的眼光审视自己的症结所在，找出技巧方法和乐曲的难点，便于纠正和克服，如音程大跳、双音练习等技巧，采用慢练利于逐步掌握和稳固。
慢练是提高速度的前提。当你要提高速度进行演奏时，心理上、方法上、技术上掌握不牢的问题都将出现，比如：音位的准确，手指独立性，双手配合以及音乐的流动性，等等。
当然，慢练不是目的，它是让你有充分的时间去发现问题、思考问题，让你的双手做好充分的准备，去完成技术上的要求。慢练时，手指不能懈怠而漫不经心，要果断而快速的运动，以训练鸡肉快速动作的控制力，使每个音保持稳定性及充满活力，为快速训练的均匀和流畅打好基础。
快速练习是训练心理控制力、手指反映力、敏锐感应及良好弹性的好方法，没有快速的训练，练琴的程度难以提高。有一定难度的技巧训练和器乐作品都有一定的速度作保证。快速训练可以使音乐的连贯性、流畅感、节奏律动、气势和张力都走向一个新的高度。
